निर्गुण्डी के फायदे और नुकसान - Nirgundi Benefits and Side Effects in Hindi

इस पेड़ के पत्तों से बने तेल को बालों के एक टॉनिक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इसके नियमित उपयोग से, बालों का गिरना को रुक जाता है साथ ही साथ यह बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए जाना जाता है। अध्ययनों से पता चलता है कि इसके तेल के नियमित उपयोग से जूँ, रूसी सहित स्कैल्प के संक्रमण ठीक हो जाते हैं। जो महिलाएं निर्गुण्डी के तेल को हेयर टॉनिक के रूप में उपयोग करती है उनके बाल दूसरो की बजाए सफेद होने की संभावना कम होती है। यह बालों के प्राकृतिक रंग को बेहतर बनाता है।

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निर्गुण्डी के पत्तों से निकाले हुए तेल को हल्का गर्म करके मालिश करने से सन्धिवात, गठिया, आमवात, सन्धिशोथ (rheumatoid arthritis) में बहुत आराम मिलता है। निर्गुण्डी के पत्तों का काढ़ा रोजाना सुबह-शाम पीने से साइटिका (sciatica) का रोग दूर हो जाता है। यह एक अद्भुत मस्तिष्क टॉनिक के रूप में भी काम करता है और स्मरण शक्ति बढ़ाने में मदद करता है।

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निर्गुण्डी के पत्ते लें और पानी के साथ पीस कर पेस्ट बना लें। अब इस पेस्ट को माथे पर लगाएँ। निर्गुण्डी के सूखे पत्तों का धूआं करें और उसको सूँघे, इससे आपको तत्काल राहत मिलेगी। इसके अलावा, इसके ताजे पत्तों के रस को हल्का सा गर्म करके 2-2 बूंद कान में डालने से माइग्रेन का दर्द खत्म हो जाता है। निर्गुण्डी का प्रयोग सारस्वतारिष्ट (

Saraswatarishta) और मानसमित्रा वातकम (Manasamitra vatakam) जैसी आयुर्वेदिक दवाओं में किया जाता है जो चिंता और अवसाद से लड़ने में मदद करती है। 

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अध्ययनों से पता चलता है कि इस जड़ी बूटी के 200 मिलीग्राम विभिन्न बांझपन की समस्याओं से पीड़ित महिलाओं के द्वारा इस बाधा को दूर करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। बांझपन की समस्या से पीड़ित महिलाओं के द्वारा छह महीने के लिए इसके उपयोग से उनको सकारात्मक प्रभावों का अनुभव हुआ। 10 ग्राम निर्गुण्डी लेकर लगभग 100 मिलीलीटर पानी में रात को भिगोकर रख दें। सुबह उसे उबालें जब यह एक चौथाई रह जाए तो इसे उतारकर छान लें। इसके बाद इसमें 10 ग्राम पिसा हुआ गोखरू मिलाकर मासिक-धर्म खत्म होने के बाद पहले दिन से लगभग एक सप्ताह तक सेवन करते रहें। इससे स्त्री गर्भधारण के योग्य हो जाती है। 

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अध्ययनों से पता चलता है कि निर्गुण्डी प्रोजेस्टेरोन के स्तर को बढ़ा सकता है। यह रजोनिवृत्ति के लक्ष्ण जैसे मूड स्विंग्स, योनि में सूखापन और हॉट फ्लैश को सहजता से धीमा करके समाप्त करने में मदद करता है।

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2 गिलास पानी में निरगुंडी की पत्तियों को लें और 15 मिनट के लिए उबाल लें। काढ़े को छान लें और तीन भागों में डिवाइड करें। 4 घंटे के अंतराल पर एक दिन में तीन बार इसका सेवन करें।

निर्गुण्डी के 20 ग्राम पत्तों को 400 मिलीलीटर पानी में उबालें, जब 100 मिलीलीटर के लगभग शेष बचे तो इस काढ़े को उतार लें। इस काढे़ में 2 ग्राम पीपल का चूर्ण बुरककर सुबह-शाम 10-20 मिलीलीटर पिलायें। इससे जुकाम, बुखार और सिर के भारीपन में लाभ होता है। 

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अपने एंटीबैक्टीरियल और सूजन को कम करने वाले गुणों की वजह से निर्गुण्डी हर प्रकार की सूजन और घाव के लिए उपयोग की जाती है। निर्गुण्डी के पत्तों से बनाये हुए तेल को लगाने से पुराने से पुराना घाव भरने लगता है। निर्गुण्डी के पत्तों को पीसकर लेप बना लें। इस लेप को चोट या सूजन पर लेप करने से या चोट, सूजन वाले अंग पर इसकी पट्टी बांधने से दर्द में आराम मिलता है और घाव जल्दी ठीक हो जाता है।

इसके अलावा, निर्गुण्डी के पत्तों को काढ़े बनाने के लिए उबाल लें। और अब इस काढ़े से प्रभावित क्षेत्र को धो लें। इसकी तीखी गन्ध के कारण निर्गुण्डी का तेल शरीर पर लगाने से मच्छर आपके पास नहीं आएँगे।

कई महिलाओं को उनके मासिक धर्म चक्र के दौरान मुँहासे हो जाते हैं। निरगुंडी पर किए गए अध्ययनों से संकेत मिलता है कि यह पौधा मासिक धर्म से पूर्व मुँहासो को सहजता से ख़त्म करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, निर्गुण्डी के सेवन से त्वचा जवान बनी रहती है और त्वचा की चमक बरकरार रहती है। 

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यह जड़ी बूटी विटामिन सी के साथ परिपूर्ण है, निरगुंडी प्रकृति में पाए जाने वाले सबसे अच्छे प्राकृतिक एंटीबायोटिक और सूजन को कम करने वाले एजेंटों में से एक है। निर्गुण्डी के पत्तों का रस 10 से 20 मिलीलीटर सुबह-शाम सेवन करने से हृदय की सूजन में लाभ होता है। निर्गुण्डी की जड़ चबाने से या इसके काढ़े से कुल्ला करने से टांसिल समाप्त हो जाती है। 

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इस जड़ी बूटी को पाचन तंत्र को मजबूत बनाने और इसके कामकाज को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह पाचन में सुधार लाने में मदद करती है और भूख को उत्तेजित करती है। यह एक कृमिनाशक के रूप में भी कार्य करता है और एक पाचन तंत्र की सफाई करने वाले एजेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। निर्गुण्डी के पत्तों के 10 मिलीलीटर रस को 2 पिसी हुई कालीमिर्च और अजवायन के साथ सुबह-शाम सेवन करने से पाचन शक्ति ठीक हो जाती है।

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इस जड़ी बूटी के पत्तों से बनी हर्बल चाय श्वसन तंत्र में जमा कफ को कम करने के लिए जानी जाती है। इस प्रकार यह कफ से भरे हुए मार्ग को साफ करके वेंटिलेशन बढ़ाता है। निर्गुण्डी के पत्तों के रस को हल्की आग पर चढ़ाकर गाढ़ा कर लें। इसे 7 दिनों तक लगातार देने से खांसी, दमा, निमोनिया और ब्रोंकाइटिस के रोग मिट जाते हैं। 12 से 24 मिलीलीटर निर्गुण्डी के पत्तों के रस को शुद्ध दूध के साथ दिन में 2 बार लेने से खांसी दूर हो जाती है। 

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