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हमारे शरीर में रक्त परिसंचरण नसों के माध्यम से होता है जो विषाक्त पदार्थों के कारण अशुद्ध भी हो जाता है। विषाक्त पदार्थों के अलावा भारी धातुओं (heavy metals), सूक्ष्म जीवों (microbes) और कई मुक्त कणों (free radicals) से शरीर के लिए खतरा पैदा हो सकता है। खराब जीवन शैली, ख़राब आहार, पर्यावरण में विषाक्त पदार्थ और प्रदूषण आपके खून में अशुद्धियाँ पैदा करते हैं। जब खून अशुद्ध होता है तो विभिन्न शरीर प्रणालियों (body systems) को वो पोषण नहीं दे पाता। जिस कारण कई बीमारियां शरीर पर हमला करती हैं और हमारा स्वास्थ्य ख़राब होता चला जाता है। (और पढ़ें - खून सॉफ करने के लिए क्या खाए)
रोगो से लड़ने के लिए आज हम आपको खून साफ़ रखने के कुछ घरेलु उपाय बताने वाले हैं जिनकी मदद से आपका खून हमेशा शुद्ध रहेगा और किसी प्रकार का रोग आपको नहीं छुएगा –
