विटामिन बी1 थियामिन ब्लड टेस्ट - Vitamin B1 (Thiamine) whole blood test in Hindi

विटामिन बी1 थियामिन ब्लड टेस्ट क्या है?

विटामिन बी1 पानी में घुलनशील एक विटामिन है जो कि शरीर में विभिन्न जरूरी कार्यों में मदद करता है। शरीर में ऊर्जा के चयापचय, कोशिकाओं की वृद्धि, विकास व कार्य प्रक्रिया में मदद करने में विटामिन बी1 महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

चूंकि, इसकी अधिकतर मात्रा किडनी द्वारा निकाल दी जाती है इसलिए यह जरूरी है कि आप लगातार भोजन में थियामिन लें, नहीं तो दस दिनों में ही शरीर में इसकी कमी हो सकती है। यदि आप थियामिन का सेवन बिलकुल नहीं कर रहे हैं तो 21 दिनों के अंदर शरीर में इसकी गंभीर कमी हो सकती है।

थियामिन की रोजाना की मात्रा वयस्क पुरुषों के लिए 1.2 mg मानी जाती है और महिला के लिए 1.1 mg मानी जाती है। आहार में इसकी जरूरत बचपन से वयस्कता में आते-आते बढ़ जाती है। साथ ही गर्भावस्था व स्तनपान के दौरान भी इसका सेवन बढ़ जाता है।

बी1 प्राकृतिक रूप से मीट (विशेषकर पोर्क), मछली और मोटे अनाज में पाया जाता है। यह फोर्टिफाइड भोजन जैसे ब्रेड, दालों और इन्फेंट फार्मूला में भी पाया जाता है। थियामिन विटामिन के सप्लीमेंट में भी पाया जाता है।

हालांकि, विटामिन बी1 के स्तरों के बारे में बताने के अलावा यह टेस्ट थियामिन डाईफॉस्फेट (टीडीपी) की मात्रा का भी पता लगाता है। टीडीपी थियामिन का मेटाबॉलिक रूप से सबसे सक्रिय पदार्थ है, जिसमें लगभग 80 प्रतिशत तक विटामिन बी1 होता है।

थियामिन और थियामिन मोनोफॉस्फेट विटामिन बी1 के अन्य प्रकार हैं और जिनके स्तर की जांच नहीं की जाती है। एक पूरे ब्लड सैंपल में अनुमानतः 80 प्रतिशत तक थियामिन लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है।

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