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नाक से खून आना, चिकित्सीय भाषा में एपिस्टेक्सेस (epistaxes) के नाम से जाना जाता है। नाक में अंदर बहुत सी छोटी-छोटी रक्त वाहिकाएं होती हैं और ये शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा होता है। जब ये वाहिकाएं तंग हो जाती हैं, तब नाक से रक्त बहना शुरू हो जाता है।
खून कुछ सेकेंड से लेकर दस मिनट तक बह सकता है। और कभी कम या फिर कभी ज़्यादा बह सकता है। नाक से खून बहने के साथ ही कई तरह के लक्षण भी होते हैं जैसे चक्कर, कमज़ोरी और गिर जाना। किसी को भी नकसीर (nosebleed) की समस्या हो सकती है लेकिन ये दो साल से 10 साल के बच्चे और व्यस्क में 50 से 80 साल की उम्र में भी हो सकता है।
नकसीर कई कारणों से आ सकती है जैसे सूखी हवा की वजह से नाक की झिल्ली को सूखना, केमिकल से संक्रमित होना, एलर्जी होना, चोट लगना, बार बार छींक आना, बहुत गर्मी पड़ना, बार बार नाक में ऊँगली डालना या ज़ोर से नाक को कुरेदना, शराब पीना, ज़्यादा धूम्रपान करना और एस्पिरिन की ज़्यादा डोसेज लेना। नाक से खून निकलने की समस्या पोषण की कमी, हार्मोनल में बदलाव, गर्भावस्था के दौरान, ऊपरी श्वसन प्रणाली में संक्रमण, हाई ब्लड प्रेशर, खून का थक्का जमने और कैंसर की वजह से भी होती है।
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लेकिन आपको डरने की ज़रूरत नहीं है, नकसीर कोई गंभीर बिमारी नहीं है। ज़्यादातर लोग इस समस्या का इलाज किसी न किसी घरेलू उपाय की मदद से भी कर लेते हैं।
तो आइये आज हम भी आपको नाक से खून निकलने के कुछ घरेलू उपाय बताते हैं -
