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मजबूत दांत से न सिर्फ आपकी हंसी सुंदर लगती है, बल्कि यह मुँह के स्वस्थ होने का भी प्रतीक है। मुँह को स्वच्छ रहने से कैविटी से बचाव होता है और दांत पीले भी नहीं होते व मुंह की बदबू भी नहीं आती।
कुछ शोध से पता चला है कि मुँह से संबंधित समस्याओं के कारण कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी होती हैं जैसे हृदय रोग, स्ट्रोक, मल त्याग में परेशानी, किडनी रोग, शुगर और मुंह का कैंसर। दांतों को मजबूत बनाने के लिए पूरे दिन में दो बार ब्रश जरूर करें। इसके अलावा इस लेख में हमने आपको दांत मजबूत करने के लिए कुछ घरेलू उपाय भी बताये हैं, जिनकी मदद से आप अपने दांत आसानी से मजबूत कर पाएंगे।
(और पढ़ें - दांत के मैल के लक्षण)
तो चलिए आपको बताते हैं दांतों को मजबूत बनाने के लिए कुछ घरेलू उपाय –
