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ज्यादातर लोग अपनी व्यस्त जीवनशैली के कारण त्वचा का ध्यान नहीं रख पाते और बढ़ती उम्र के कारण उनकी त्वचा खराब होने लगती है। उम्र बढ़ने के कारण त्वचा से जुडी समस्याएं जैसे झुर्रियां, त्वचा का लटकना, दाग-धब्बे, त्वचा का निखार कम होना आदि शुरू हो जाती हैं। अगर आप इन स्किन प्रॉब्लम को रोजाना देख-देखकर बेहद परेशान हैं तो इस लेख को जरूर पढ़ें। इस लेख में हमने आपको इनसे छुटकारा पाने के उपाय बताएं हैं जो आपकी इन समस्याओं को दूर करने में मदद करेंगे।
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तो चलिए फिर बताते हैं इन स्किन प्रॉब्लम को कैसे दूर करें –
1. नींबू -
दाग-धब्बों को कम करने के लिए आप नींबू का उपयोग करें। नींबू दाग-धब्बों को प्राकृतिक तरीके से कम करने में मदद करता है। नींबू में साइट्रिक एसिड होता है जो मृत कोशिकाओं को साफ करता है और स्वस्थ कोशिकाओं को निकालता है।
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नींबू का इस्तेमाल करने के लिए -
सामग्री -
- एक नींबू।
बनाने व लगाने के तरीके -
- नींबू को पहले बीच में से काट लें।
- अब आधे नींबू को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। जब नींबू को लगाएं तो इस बात का ध्यान रखें कि उसमें से जूस अच्छे से त्वचा पर लग गया हो।
- लगाने के बाद 15 मिनट के लिए जूस को त्वचा पर ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
- अब त्वचा को पानी से धो लें।
- इस उपाय को पूरे दिन में दो बार दोहराएं।
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2. अंडा -
अंडा प्रोटीन से समृद्ध होता है और इसे त्वचा पर लगाने से कसाव आती है। बढ़ती उम्र के कारण अगर आपकी त्वचा लटक रही है तो आप अंडे का उपयोग कर सकते हैं।
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अंडे का इस्तेमाल करने के लिए -
सामग्री -
- एक अंडे की सफेद जर्दी।
- दो बड़ा चम्मच शहद।
बनाने व लगाने का तरीका -
- सबसे पहले एक कटोरी में अंडे की सफेद जर्दी डालें और फिर शहद को भी मिला लें।
- अब इस मास्क को चेहरे पर लगाएं और लगाने के बाद 15 मिनट के लिए मिश्रण को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
- अब चेहरे को पानी से धो दें।
- त्वचा को टाइट करने के लिए इस उपाय को महीने में तीन बार दोहराएं।
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3. एलोवेरा -
बढ़ती उम्र के कारण त्वचा पर झुर्रियों की समस्या सबसे पहले शुरू होती है। इनसे छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल करें।
एलोवेरा का इस्तेमाल करने के लिए -
सामग्री -
- एक एलोवेरा।
बनाने व लगाने का तरीका -
- सबसे पहले एलोवेरा को काट लें और फिर उसमें से जेल निकाल लें।
- अब जेल को चेहरे पर लगाएं। सबसे ज्यादा ध्यान झुर्रियों वाले क्षेत्र पर दें।
- अब 15 मिनट के लिए जेल को ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें।
- फिर त्वचा को पानी से धो लें।
- आप एक और विकल्प भी चुन सकते हैं - एलोवेरा जेल में विटामिन ई कैप्सूल के तेल को मिलाकर फिर चेहरे पर लगाएं। फिर त्वचा को पानी से धो दें।
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4. नारियल तेल –
नारियल तेल में पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं। त्वचा में जब मॉइस्चर की कमी आ जाती है तो स्किन का निखार कम हो जाता है और त्वचा बेजान लगने लगती है। बढ़ती उम्र में त्वचा का निखार वापस लाने के लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। नारियल के तेल को पहले गुनगुना करें और फिर तेल को चेहरे और हाथ-पैर पर लगाएं। लगाने के बाद कुछ देर तक नारियल तेल से त्वचा पर मसाज करें। इस तरह तेल त्वचा में गहराई तक जाएगा। आप इस उपाय को रात को सोने से पहले रोजाना दोहराएं।
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